Miten löydän omat juureni?

5 näkökulmaa

1. Kysy vanhemmiltasi

Jossain vaiheessa ihminen tulee siihen ikään, että alkaa kaivella juuriaan. Tulee mieleen monia kysymyksiä. Millaista vanhemmilla oli silloin, kun he eivät vielä osanneet työntää lusikkaa suuhunsa, missä he sitten tutustuivat ja entä millainen minä, heidän lapsensa, silloin joskus pienenä oikeastaan olin? Moiset kyselyt herättävät usein hämmästystä. Kulmakarvat kohoilevat, neniä hierotaan, käsi ohjautuu raapimaan korvaa. Tjaa. Mistä sinä nyt tuollaisia keksit? Siitä kaikesta on jo niin pitkä aika.

2. Tutustu esihistoriaan

Jos kuulut siihen sukupolveen, jonka vanhemmat syntyivät, kun miehet palasivat rintamalta ja vaikenivat kaikilla kielillä, sinua on onnistanut. Suvun sotatrauma on takuuvarma lottopotti, jonka parissa loppuelämä sujuu rattoisasti kuin päättymättömän ristisanatehtävän äärellä. Tosiasiassa suurin osa ajatusmalleistamme on paljon vanhempaa perua, jopa useita tuhansia vuosia. Siihen aikaan, kun esi-isämme ja –äitimme tonkivat juuria ja elivät karavaanarielämää jurtissa, he myös uskoivat monenlaisiin asioihin. Käärmeissä oli suojaavaa voimaa. Lähimetsän karhua kunnioitettiin ja palvottiin. Onnea oli vakioinen määrä. Jos yksi sai jotain, se oli toiselta pois.

3. Perehdy myytteihin

Se, miten esivanhempamme omasta elämästään ajattelivat, saattaa lymytä mielemme sopukoissa yhä. Myyttitutkija Claude Lévi-Straussin mukaan myytit nimittäin ajattelevat meissä. Tällä lauseella hän tarkoittaa, että vanhoissa uskomuksissa on niin paljon pitoa, että ne muuttuvat äärimmäisen hitaasti. Tämä puolestaan tarkoittaa, että monet vanhat uskomukset voivat vaikuttaa elämäämme, olimmepa niistä tietoisia tai emme.

4. Tutki uskomuksiasi

Myyttien voima piilee niiden sosiaalisuudessa. Kun ryhmä ihmisiä alkaa ajatella lintujen välittävän viestejä kuolleilta, siitä ajan myötä muodostuu uskomus, jonka avulla sukupolvi toisensa jälkeen vaalii toivoa menetyksen kohdatessaan. Mutta enhän minä ajattele mitään tuollaista, saatat ajatella. Valitsen tarkasti ja perusteellisesti sen, mihin uskon. Näin saatat tehdäkin. Mutta jos et ole asiasta 100 %:n varma, voit kenties hyötyä siitä, jos uskaltaudut tutkimaan omia uskomuksiasi ikiaikaisten myyttien valossa. Avoimella mielellä.

5. Mene luontoon

Muinaiset esivanhempamme olivat metsästäjä-keräilijöitä, jotka elivät kiinteässä yhteydessä luontoon. He kokivat olevansa osa sitä, eivät siitä erillisiä. Siksi suurin osa vanhoista uskomuksista liittyy luontoon. Luonnon avulla ennustettiin, suojauduttiin ja parannettiin. Luonnosta ammennettiin myös voimaa. Ennen kaikkea luonnon erityislaatuinen voima liitettiin eläimiin: karhuun, hirveen ja pöllöön – ja lukuisiin muihin Pohjolan voimaeläimiin. Sanonta kuuluu: vahva kuin karhu, viisas kuin pöllö ja älykäs kuin korppi. Mistä nämä ajatukset ovat peräisin? Tiedätkö, millaisia voimia sinuun kätkeytyy? Haluaisitko ottaa ne täysimittaisesti käyttöön?

Lisää tietoa
Jos kiinnostuit aiheesta, löydät lisää tietoa 6.9. ilmestyvästä kirjastani Pohjolan voimaeläimet. Kirjan voi tilata ennakkoon tästä.

Kirjoitus on julkaistu aiemmin Magnesia Festivalin blogissa heinäkuussa 2018.


Työyhteisön muutosvalmennus

Kun työyhteisössä on yhtä aikaa meneillään useampi muutos, joudutaan koville. Olipa kyseessä sitten muutos organisaation rakenteessa, työtavoissa tai toimitiloissa tai ihan vain kasvun nopeudessa, muutosvalmennus auttaa selviytymään.

Onnistunut muutos tehdään yhdessä. Siihen tarvitaan yhteinen tavoite, selkeä prosessi sekä henkilökunnan osallistuminen. Minulla on muutosprosessien läpiviennistä vuosien kokemus.

Sanottua

”Kiitos inspiraatiosta ja energiasta, jota saimme! Valmennuksen tavoitteena oli inspiroida ja tuoda oivalluksia. Inspiraatiota käsiteltiin innostavin ja osallistavin menetelmin niin, että jokainen pääsi mukaan. Osallistujat pystyvät nyt helposti hyödyntämään harjoituksia omassa arjessaan, työssä ja vapaalla. Tilaisuuden energia oli mukaansatempaavaa – valmennuksen tavoite täyttyi mielestäni erinomaisesti.”

Jaana Reijonen, Senior Consultant, Development & Training, Nordea


Hyvän mielen valmennus työyhteisölle

Joskus uusien työntekijöiden rekrytoiminen ja toiminnan fokuksen muutos edellyttävät uudenlaista yhteisymmärrystä siitä, mitä ollaan tekemässä.

Tällaisissa tilanteissa minua usein pyydetään pitämään työyhteisöä vahvistava työpaja. Osallistavin menetelmin ja läsnäoloa vahvistavin työkaluin moni työyhteisö on kokenut saaneensa tukea kasvuunsa.

Sanottua

”Todella hyvä setti! Kokemus oli kaikin puolin todella positiivinen!”

Misha Lagerstedt, CEO, Boutique Animation Oy.
Palaute koski luovan tiimin yhteisiä arvoja ja pelisääntöjä koskevaa ryhmävalmennusta.


Hyvän mielen uramentorointi

Joskus ihmiset tulevat urallaan siihen kohtaan, että kaipaavat mentoria noustakseen seuraavalle tasolle. Tässä kohdassa minä astun usein kuvaan.

Mentorointifilosofiani ydin on rinnalla kulkeminen. Asiakas itse on oman elämänsä paras asiantuntija. Minun roolini on kysyä oikeat kysymykset ja sopivien työkalujen avulla saada asiakas luomaan oma polkunsa menestykseen.

Asiakkaani ovat työelämässä pitkälle edenneitä johtajia, asiantuntijoita ja esimiehiä sekä luovan alan talentteja. Tuellani on saavutettu menestystä niin TV-maailman, taiteen ja esiintymisen kuin mainos- ja yritysmaailmankin huipulla.

Oma näkökulmani mentorointiin on se, että jokaisella on oikeus menestyä, ja siihen voi ja kannattaa hakea tukea.

Sanottua

”Evan testimonial”

Eva-Lena Huhtala
I Like Me –messujen perustaja


Hyvän mielen puheenvuorot

Pidän paljon puheenvuoroja ihmismielen toiminnasta ja hyvän mielen taidoista. Suosituimmat aiheeni käsittelevät sitä, kuinka omaan elämään voi vaikuttaa itseään ja mieltään johtamalla ja miten oppia hyväksymään muutos osana elämää.

Rakennan puheenvuorot niin, että ne puhuttelevat eri tavalla ajattelevia ihmisiä. Hyödynnän niissä tietoa, tarinoita ja tekemällä oppimista. Laitan peliin aina myös itseni ja omat kokemukseni.

Sanottua

”Oli huikeaa järjestää I Like Me -hyvinvointimessut Maaretan ympärille. Päivä onnistui hienosti ja palautteet ovat olleet erittäin positiiviset, lämpimät ja inspiroituneet. Maaretta veti päivässä koskettavan luennon, joka oli rakennettu hyvän mielen kirjojen ympärille. Hänen oma henkilökohtainen kokemuksensa kosketti kuulijoita. Maaretan mukanaolo päivässä toi inspiraatiota ja iloa, ja Kokkola sai tutustua hänen valoa tuovaan persoonaansa. Oli ihana huomata, kuinka oivallukset täyttivät ihmisten sydämet heidän kohdatessaan Maaretan eri tilanteissa. Sydämellinen kiitos Maaretta ihanasta yhteistyöstä kanssasi!”

Eva-Lena Huhtala
I Like Me –messujen perustaja


Juonnot ja moderoinnit

Tehtäväni juontajana on luoda tilaisuudelle toivottu ilmapiiri, jossa esiintyjät kukoistavat ja yleisö viihtyy. Haluan omalla läsnäolollani välittää positiivista energiaa, tukea esiintyjiä ja vahvistaa tilaisuuden keskeisiä viestejä.

Olen myös juontanut YLE TV1:n asiaohjelmasarjan 8 myyttiä työstä. Kirjojeni kautta olen ollut esillä TV:n uutis- ja haastatteluohjelmissa.

Moderointiin sisältyy juontamisen lisäksi myös taustatoimitustyö. Toimittajataustani vuoksi tämä on minulle luontaista ja helppoa. Saan asiakkailtani kiittävää palautetta siitä, että valmistelen keskustelut huolellisesti ja saan vietyä ne pintaa syvemmälle.

Sanottua

”Maaretta – suuret kiitokset sinulle, että olit juontajana Työterveyspäivillämme. Olit todella hyvä!”

Marja Tuomainen
Johtaja, koulutus, viestintä ja tilat
Työterveyslaitos


Hyvän mielen koulutukset

Koulutan eri alojen ammattilaisia soveltamaan työssään hyvän mielen taitoja ja viemään läpi muutoksia. Koulutusten kesto voi olla muutamien tuntien työpajoista useampien päivien kokonaisuuksiin.

Tyypilliset teemat ovat itsensä johtaminen, vuorovaikutustaidot, inspiraatio ja erilaisuutta hyödyntävä yhteistyö. Jatkossa myös tiimiäly kuuluu koulutusteemojeni piiriin.

Sanottua

”Tuhannet kiitokset hienosta ajasta kanssasi sekä upeasta materiaalista! Kaikille jäi koulutuksesta sekä töihin että kotiin vietävää. Tämä oli todella hyvän mielen kolme- ja puolituntinen. ”

Anne Onkila
MD, Medical Director
Valmet Occupational Health Services Finland


Pohjolan voimaeläimet (2018)

JULKAISTAAN 6.9.

Vahva kuin karhu, älykäs kuin korppi ja viisas kuin pöllö. Eläimiin liittyy valtava määrä mielikuvia. Muinainen eläinmytologia herää henkiin nelivärikuvitetussa kirjassa, joka perustuu poikkitieteelliseen taustatutkimukseen eläimiin liittyvistä uskomuksista. Kuvittaja ja graafinen suunnittelu Markus Frey.

OSTA >


Luova tauko – Löydä oma tapasi elää (2018)

Millaisia ovat menestyneiden taiteilijoiden luovat prosessit ja millä tavalla he johtavat itseään? 12 haastattelun avulla kirja etsii vastauksia näihin kysymyksiin. Eri alojen taitajat avaavat ajattelunsa ja ovensa lukijoille. Kirja on yhteistyö valokuvaaja Krista Keltasen kanssa.

OSTA>


Hyvän mielen vuosi –tehtäväkirjan erikoispainos (2018)

JULKAISTAAN 1.10.

Hyvän mielen vuosi –kirjan blingbling-versio, johon on koottu vinkkejä kirjan sosiaaliseen käyttöön yhdessä perheen, ystävien, opiskeluporukan, pariskunnan ja kollegoiden kesken. Rajoitettu painos ja kimaltavat, ruusukullan väriset kannet. Kuvitukset Markus Frey.

OSTA >